Mitnehmsel
Im Folgenden finden Sie einige Mitnehmsel, die Sie gerne im Sinne der Creative Commons CC BY 2.0 weiter teilen und verwenden dürfen. Sie brauchen uns dafür nichts zu hinterlassen, nicht einmal eine E-Mailadresse. Und ja, wir freuen uns immer sehr über wertschätzendes Feedback, z.B. über unser Kontaktformular.
Kudo Karten – einfach mal Wertschätzung zeigen
Kudos
Willst du deinen Ruf mehren,
so mehre den Ruf anderer,
willst du deine Verdienste vergrößern,
so vergrößere die der anderen,
willst du Vorteile haben,
so vergrößere die der anderen,
auf diese Weise wird das Mitgefühl kultiviert.
Zhang Sanfeng
Eine wunderschöne Form der Wertschätzung ist ein kurzer persönlicher Text auf einer Kudo Karte (vgl. Jurgen Appelo – Kudo Cards) für Jemanden, dem ich meine Wertschätzung zeigen will. Hier sind ein paar von Hand gezeichnete Karten von Jeannine Langer als Vorlage zum Download und passend auf DIN A4 formatiert zum Ausdrucken:
Selbst-Coaching mit dem Ambiguitätstoleranzreflektomat
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Dieses einfach auszusprechende Tool, der Ambiguitätstoleranzreflektomat, dient zum Selbst-Coaching. Es ist eine Form der Introspektive. Halte inne und vergegenwärtige dir deine Gedanken, um dir bewusst, die Gedanken zu machen, die dich positiver stimmen.
